czy można

hmm a może po prostu zainwestować w kawę dobrą, zaopatrzyć sie w jakieś ładne filiżanki czy cuś (niewielkie) ekspres ciśnieniowy albo taką nakładke plastikową na szklanicę z filtrami i mozna parzyć kawe po prostu dobrą. Lavazza no choć drogą jest bardzo smaczna. Nie próbowałam jeszcze ale może warto dodac trochę wnilii( nie cukru tylko [...]

a i czy w ciągu 2 miesięcy można osiągnąć jakieś efekty, typu zmniejszenie męskich piersi lub nabycie jakiejś siły ? Przepraszam za ten spam, ale zagapiłem się i nie dałem w jednym poście..

[...] wynosi około tysiąc złotych. Za tę sumę można ułożyć i zakupić naprawdę sporą ilość wartościowych produktów, które będą miały istotny wpływ na kształtowanie sylwetki, czy zdrowie. To, co mogę Tobie zasugerować, to sprzedaż tych produktów, a jeżeli będziesz potrzebował pomocy w doborze jakichś naprawdę wartościowych, to jak najbardziej [...]

UU zagubiłem jak juz to razem z winkiem na koniec po trenie chociaz jakbys miał bromokryptyne mozna zaryzykowac razem z trena , ale trudno mi powiedziec czy to opłacalne ...

[...] przepisał zeby chyba bylo ze coś tam dał . A na wiązadła dostałem laserki i te sprawy. Nie chce narazie przerywać treningów tym bardziej ze nakupiłem troche supli . Nie wiecie czy sa jakies stabilizatory albo sciagacze w których można cwiczyc i w których kolana się tak nie wysilają ?? Zmieniony przez - Przemokrk w dniu 2008-09-15 23:56:15

[...] egzamin pisemny, całość z kulturystyki była po tym- jakieś 3-4 miesiące.I na początku chcieli zrobić odsiew i chyba (nie pamietam) trzeba było na ławce wycisnąć waga+10kg czy coś takiego (nie pytajcie co to ma do instruktora kulturystyki) ale że za dużo by odpadło to chyba zrezygnowali z egzekwowania hehe Prawda że praktycznie nic całkowicie [...]

[...] ustawiona jest pod dosc mocnym katem, co bardzo przeszkadza. Pytam sie dlaczego wyrzucili stojaki, przeciez raz ze sa niezbedne, a dwa ze nawet mimo tych calych "czystek" nie zajmowaly wiele miejsca. Uslyszalem, uwaga - cytat instruktora, ze co ja w ogole chce jak 99 na 100 osob cwiczy na "szmifie" bo jest [...]

Jeszcze mam pytanie mam możliwośc trenowania Boksu lub Kick Boxingu jak myslicie co by bylo lepsze? I jeszcze jedno pytanie czy np po zabiegu i szyciu w dziasle mozna zapisac sie na takie cos lecz bez sparingow? Wiem ze nie jestescie lekarzami ale moze bedziecie wiedziec ;] aczkolwiek interesuje mnie tez muay thay :D

1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: ok. 82 kg 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata:87 -Udo:48 -Talia:74 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA DO [...]

1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: ok. 82 kg 3 .WZROST:178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: ok. 39 -Klata: ok. 108 5 .STAZ NA SILOWNI: nieco ponad 1.5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: - 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jakis rok temu cm3 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): - 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

[...] zwiększasz ciężar. Przed wykonaniem wyciskania i przysiadu zarzucamy sztangę. Więc poza sztangą nic do tego treningu nie jest potrzebne. Jest on krótki. Można go trenować nawet w domu. Dla każdego w zależności od celów masa, siła, wytrzymałość, redukcja, czy też jako dodatek do sportu (pierwotnie jest to plan dla licealistów trenujących rugby).

Mobilność w jakim sensie dokładnie bo wydaje mi się,ze mogę mieć z tym problem ew. Czy w moim wieku +30 coś można z tym zrobic

tzn tak ogolnie kiedys robilem i chyba jescze zyje wiec mozna a czy ma sens to chyba lepiej po treningu pyknac po treningu sesyjke z 20 minutek ?

ty miales i masz super suplement - tajna bron o ktorej nie piszesz wiec nie wiem czy do konca mozna wierzyc towim zapewnieniom

Niech ktos w końcu odpowie jaka jest cena tego iron handa szukalem na forum i nikt nie podal ceny mimo wielu pytań, czy to jaka tajmnica? No i jakis działający link do sklepu gdzie mozna nabyc takie cudo. Będę wdzieczny, pozdraiam

[...] i warzywami, to propozycja z mojej strony. Sama kanapka, lub "jakiś" jogurt to raczej przekąską niżeli posiłek. Zawsze możesz przyrządzić kanapki z ciemnego pieczywa z szynką z piersi kurczaka, z warzywami. koło godziny 16 jem obiad zwykle jest to ryż z kurczakiem albo jakiś makaron z kurczakiem albo z kasza Gdzie źródło zdrowych [...]

A co myślisz o poziomie estradiolu 92 pg/ml i prolaktyny 29.8 ng/ml przy poziomie tst 1256 ng/dl?? Sporo odbiegają od normy. Czuję lekkie osłabienie libido, ale nie wiem czy to właśnie E2/PRL można za to winić.

Ale wiecie co, bo nie daje mi to spokoju kiedyś wyczytałem, że po treningu jeśli jest on nawet wieczorem można pić carbo i nic poza tym. I nie odłoży się od tego tłuszczyk Powiedzcie więc o co chodzi. Czy jedząc posiłek białkowy po treningu uzupełni się zapas glikogenu w mięśniach, bo to chyba ważne nie tylko przy robieniu masy mięśniowej, ale [...]

[...] zmiana na buta i fizjo zaczął rehabilitacje, na początku niewiele można zrobić ale nawet najmniejsze działania przyspieszają powrót do formy. I mimo wszystko nie wiem czy ten bieg Zbója to dobry pomysł w tej sytuacji. U mnie przy złamanej kostce był gips 2 tygodnie, później but i rehabilitacja przez kolejne 4 i dopiero 6 tygodni od [...]

Hey Gdzie mozna dostać te "Tribulus Terrestris" czy tę "Maca" ??? "Only two things are infinite: the universe, and human stupidity ...and I'm not sure about the universe" A. Einstein